Obecna sytuacja sprawiła, że coraz więcej osób pracuje zdalnie lub po prostu prowadzi firmy z własnego domu. Praca w tym trybie wymaga dobrej organizacji czasu oraz skupienia i koncentracji. Naszą pracę może rozpraszać mnóstwo rzeczy. Dlatego ważne jest projektowanie własnej pracy, aby zachować wydajność i nie rozpraszać uwagi.
Efektywna praca w domu to przede wszystkim:
1. Oddzielne miejsce do pracy – część osób pracuje nawet w sypialni, a to duży błąd. Znajdź miejsce, które służy wyłącznie do pracy i pozbądź się rozpraszaczy. Nawet jeżeli nie jest to typowa przestrzeń biurowa. Zadbaj o spokój i ciszę.
2. Stałe godziny pracy – ważne, abyś pracował w ustalonych wcześniej godzinach. Mimo pokusy dłuższego spania i wykonywania innych zaległych czynności, staraj się zachować stały harmonogram pracy.
3. Lista rzeczy do zrobienia – przed rozpoczęciem pracy zaplanuj zadania, które musisz wykonać. Ułatwi to organizację i zarządzanie czasem.
4. Ogranicz bałagan w sieci – nie otwieraj trzydziestu kart w przeglądarce, gdy szukasz informacji i nie zapisuj wszystkiego na pulpicie. Porządkuj informacje i pliki na komputerze.
5. Zastosuj technikę Pomodoro – polega ona na pracy przez 25 minut, a następnie pięciominutowej przerwie. Spróbuj tej techniki. Jest to świetny sposób do utrzymania skupienia i wyostrzenia umysłu.
6. Śledź swój czas – im szybciej zorientujesz się, ile czasu spędzasz przy każdym zadaniu, tym szybciej znajdziesz sposób na zminimalizowanie nieefektywności. Możesz użyć programów i aplikacji do monitorowania czasu.
7. Urozmaicaj swój dzień różnymi zadaniami – godzina pisania, godzina projektowania, godzina telefonowania – to sprawi, że nie będziesz czuł znudzenia wykonywaną pracą.
Czym dla Ciebie jest efektywna praca zdalna i jakie znasz jeszcze sposoby na jej polepszenie?
Podziel się swoimi doświadczeniami.
(za psychologytoday.com oraz charaktery.eu)
