Ten tydzień można ująć słowami ze starego porzekadła: Z kim się zadajesz – takim się stajesz. Te nowsze z kolei mówi, że jesteśmy wypadkową pięciu osób z którymi spędzamy czas.…
Tag: rozwój osobisty
Obojętność nam sprzyja
Im mniej mamy „na głowie” tym się mniej przejmujemy – ta prosta zasada jest zdecydowanie zbyt rzadko przez nas stosowana. W tym tygodniu bliżej przyjrzymy się kwestii związanych z wewnętrznym…
Zmniejszaj potrzeby, zwiększaj szczęście
Nasze szczęście wcale nie zależy od posiadania. Im mniej mamy pragnień, tym więcej miejsca na szczęście. W tym tygodniu zastanów się, czy nie byłoby ci łatwiej, gdybyś zrezygnował z niektórych…
Emocje są ważne, ale nauczmy się je kontrolować
Nasz organizm jest tak skonstruowany, że niemożliwym jest pozbycie się wszystkich emocji. Ważne jest jednak to, co my z tymi emocjami zrobimy. Kluczowa jest nasza reakcja na to, co nas…
Wstrzymaj się od wydawania opinii
Dzisiejszy świat wymaga od nas wydawania opinii na każdym kroku. Co chwila musimy być jacyś i mieć jakąś opinię w danym temacie, najlepiej zerojedynkową. Brak opinii może być odebrany jako…