Czas czytania: 3 min. Aby właściwie panować nad naszymi emocjami, musimy najpierw zrozumieć w jaki sposób one powstają. Z pomocą przychodzi nam Seneka, który (jak wszyscy stoicy) twierdził, że emocje są skutkiem sądu,…
Tag: samorozwój
Mądry Polak po szkodzie – czym jest efekt wyniku?
Czas czytania: 2 min. Łatwo przychodzi nam ocenianie danej sytuacji z perspektywy czasu, dlatego ciągle aktualne jest powiedzenie „mądry Polak po szkodzie”. Mamy tu do czynienia z kolejnym błędem poznawczym – efektem wyniku. …
Dlaczego wierzymy w horoskopy? – efekt Barnuma
Czas czytania: 3 min. To, że wierzymy w różnego rodzaju horoskopy i przepowiednie jest efektem psychologicznym znanym jako efekt Barnuma lub efekt Forera. Na czym on polega w praktyce? Aby dokładnie zobrazować czym on…
Świadomość dobra i zła
Czas czytania: 2 min. Czy zastanawiałeś się, skąd bierze się świadomość rozróżnienia dobra i zła? Po pierwsze – świadomość tego, że coś się wydarzyło, dla nas samych znaczy tylko tyle, że dotarł do…
Walka z rzeczywistością – walka z wiatrakami
Czas czytania: 2 min. Całe nasze życie to nieustanna walka z rzeczywistością. Nasze cierpienie i niepokój wynikają jedynie z oporu wobec tego, co się zdarzyło, a nie mamy już na to wpływu. Można to…