Jaką przyszłość czeka człowieczeństwo w zawrotnie rozwijającym się świecie? Czy niedługo zastąpią nas roboty, i jak będzie wyglądało nasze życie za kilkadziesiąt lat? Z tymi i innymi pytaniami przed którymi…
Tag: samorozwój
Jak utrzymać szczęście?
We wcześniejszym artykule pisałem o tym, gdzie szukać szczęścia. Teraz zastanówmy się, jak utrzymać je na dłużej. Niestety tak już jest, że raz zdobyte szczęście nie trwa wiecznie. Ba, czasami…
Czym jest habituacja?
Zgodnie z definicją słownikową habituacja to “proces fizjologiczny prowadzący do stopniowego zmniejszania się i zaniku reakcji na powtarzający się bodziec, zwłaszcza monotonny i niestwarzający istotnych konsekwencji dla organizmu”. W codziennym…
Trening mózgu
Niećwiczone mięśnie zanikają. Taką poradę można otrzymać często od pasjonatów siłowni i ćwiczeń. I z tym trzeba się zgodzić. Dbamy zatem, aby mieć jak najładniejszą sylwetkę i dobrą kondycję. Dbałość…
Charyzma – dar czy umiejętność?
Przyznam się, że do końca nie potrafię trafnie zdefiniować, czym jest charyzma. Czy to coś takiego jak wrodzony talent, czy bardziej umiejętności wyćwiczone, zdobyte? Często używamy tego określenia w stosunku…
Lepiej dawać niż brać | Emma Seppälä
“Lepiej dawać niż brać” to kolejna zasada dobrego projektowania życia. Okazuje się, że jest to nawet naukowo uzasadnione. Inspiracją do tego wpisu jest lektura książki Emmy Seppälä pt. “Droga do…
Złudne przywiązanie
Często jest tak, że swoje szczęście uzależniamy od posiadania. To, że coś mamy na własność sprawia, że czujemy się silniejsi i bardziej usatysfakcjonowani. Chętnie porównujemy się z innymi i chcemy…
Dychotomia kontroli
Czy ktokolwiek z nas jest Bogiem aby mieć wpływ na wszystko co nas spotyka? Dlaczego zatem zajmujemy się sprawami, które są poza naszą kontrolą? Coraz bardziej uświadamiam sobie, jak…
Witia stoik – czyli szukanie pozytywów w każdej sytuacji
Dziś będzie trochę z humorem, bo niezwykłe rzeczy można odnaleźć w przypadkowych sytuacjach. Czym jest szukanie pozytywów w każdej sytuacji? W komedii pt.: “Nie ma mocnych” Sylwestra Chęcińskiego z…
Multitasking – mit czy przyszłość?
Rozwój technologiczny i konsumpcjonizm sprawia, że żyjemy w czasach gdzie multitasking (czyli wielozadaniowość) jest powszechny. W psychologii mówi się nawet o generacji wielozadaniowej. Według doniosłej idei pomaga to zaoszczędzić czas…